Tasty Japanさんのインスタグラム動画 - (Tasty JapanInstagram)「切って混ぜるだけ！まぐろアレンジ2選⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！✨⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ レシピはこちらをご覧ください♪⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ まぐろとアボカドの漬け丼⁣ 1人分⁣ 材料：⁣ まぐろ(柵・刺身用) 100g⁣ アボカド(ひと口大の角切り) 1/2個⁣ 酒大さじ2⁣ みりん大さじ2⁣ しょうゆ大さじ3⁣ 生姜(すりおろし) 小さじ1/2⁣ いりごま小さじ1⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ ご飯 200g⁣ 卵黄 1個ㅤ⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 作り方：⁣ 1.まぐろはひと口大の角切りにする。⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 2.ボウルに酒、みりんを入れ、ラップをかけずに600Wのレンジで1分ほど加熱する。粗熱を取り、しょうゆ、生姜、いりごまを加えて混ぜる。⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 3.(1)を(2)に加えて軽く混ぜる。ぴったりとラップをかけ、冷蔵庫に入れて5分ほど漬け込む。⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 4.丼にご飯を盛り、アボカド、(3)をのせ、中央に卵黄をのせたら、完成！⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 韓国風漬けまぐろのチョレギサラダ⁣ 2人分⁣ 材料：⁣ まぐろ(柵・刺身用) 100g⁣ A:しょうゆ大さじ2⁣ A:コチュジャン大さじ1/2⁣ A:ごま油大さじ1/2⁣ A:砂糖小さじ1⁣ A:にんにく(すりおろし) 小さじ1/2⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ サニーレタス 5枚⁣ 長ねぎ(千切り) 1/4本⁣ 韓国のり 4枚⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 作り方：⁣ 1.まぐろは1cm幅のそぎ切りにする。⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 2.ボウルに(A)の調味料を入れて混ぜ、(1)を加えて混ぜ合わせる。ぴったりとラップをかけ、冷蔵庫に入れて5分ほど漬け込む。⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 3.ボウルにレタスをちぎり入れ、長ねぎ、(2)を加えて混ぜる。⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 4.器に盛り、韓国のりを散らしたら、完成！⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #ランチ #おうちごはん #夜ごはん #マグロ #アレンジ #アボカド #チョレギサラダ #cooking #recipe #アレンジレシピ #ツナ #TastyJapan #簡単 #Tasty #Japan #BuzzFeed #丼 #サラダ #まぐろ」8月19日 17時00分