大下瞳美のインスタグラム(hitomiooshita) - 8月19日 08時49分
日焼け止めについて最近とてもよく聞かれるので簡単に書いてみたよ。
参考になれば幸いです。
まずは海での日焼け止め！！
今は環境に優しい日焼け止めは沢山あるので検索すればすぐ購入できると思う。
私が使用しているのは
1枚目は元ミス宮古島の女性の方の"人にも海にも優しい日焼け止め"
少し色が入っているので下地にもなるみたい。
私は宮古島で購入しましたが、 @seri_yoshida さんからも購入できるみたいです。
わかりやすく購入できるのはサンゴに優しい日焼け止め
これは楽天などでも購入できるし、買い忘れたら那覇空港やリゾート地には大体売ってあると思います。
宮古島リトリート等来ていただく際には、日焼け止めには十分注意をしていただいてます。
日焼け止めに含まれるオキシベンゾンやオクチノキサート（メトキシケイヒ酸オクチル）などの化学物質が、サンゴやその他の海洋生物の遺伝子を傷つける原因とされているからです。
もちろん海ではお化粧も🙅♀️🙅♀️
パラオなど諸外国では有害な日焼け止めは持ち込み禁止！！
かといって、通常暮らしていて日焼け止めなしの生活もリスクがあるので、日に慣れていない方は普段はやはり日焼け対策は万全にしておいた方がいいとおもいます。
私が普段1番使うのが、 ジュリークの日焼け止め
これが一番お顔に負担がなくずっと潤っているままで保湿力抜群！！
塗っていても肌がキレイになる日焼け止めはこれが一番いい。
ただし、海では一切使いません。街中のみ
最近はUVの入っているお洋服やスポーツウェアは当たり前に沢山あるので服も工夫するといいかも。
私がよく着ている＠roxyjapan はほぼUV入っているのでオススメ。
簡単にこんな感じですが、実際に私はほぼ日焼け止め皆無なくらい使わない。
水につかる時間の方が長い私にとって私にも海にもストレスになるのでいらない。
よりも私の場合は日焼け後のアフターケアの方が大事！！
保湿とか、からだを洗うものとか、食べ物サプリメントとかの方が私にとって100万倍大事。
肌が白く赤くなるだけのひとは一番要注意！！メラニンに弱い人なので、全身大火傷みたくなります。
赤くなって黒くなる人はややメラニンに強い人
焼けたらそのまま黒くなる人はメラニンに1番強い人
度合いによって対策してくださいね。
海のリトリートや、海イベントに来てくれるかたは参考にしてくださいね♡
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2020/8/19
