栗原はるみのインスタグラム(harumi_gram) - 8月17日 07時26分

みなさんおはようございます。今朝は人参の温サラダをご紹介します。
人参を千切りしてフライパンにサラダ油を入れ強火でかために炒めツナを入れて(ツナは少し)混ぜ醤油少しと塩で味つけし黒胡椒を。お皿に盛り付け食べる時レモンを絞って。人参が残っていたらとっても簡単なので是非朝食に作ってみてください。千切りしたら調理時間は3分あれば出来ます。
簡単なレシピを沢山知っていたら気持ちが楽になりますよね。私は簡単なレシピを忘れないようにメモしています。
今日も暑い日になりそう水分を摂るのを忘れないでね〜。私から笑顔で行ってらっしゃい。#栗原はるみ #kuriharaharumi #人参の温サラダ#玲児さんが作った朝食

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