Tasty Japanさんのインスタグラム動画 - (Tasty JapanInstagram)「夏のおもてなしに♪ パイナップルチキン＆ライス🍍⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 作ったら #tastyjapan をつけて投稿してくださいね！✨⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ レシピはこちらをご覧ください♪⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ パイナップルチキン＆ライス⁣ 4人分⁣ 材料：⁣ 鶏むね肉（ひと口大） 680g⁣ 卵 1個⁣ しょうゆ大さじ1⁣ コーンスターチ大さじ1⁣ コーンスターチ 125g⁣ パイナップル 1個⁣ サラダ油大さじ2⁣ 赤パプリカ（角切り） 1/2個⁣ ピーマン（角切り） 1/2個⁣ 玉ねぎ（角切り） 75g⁣ にんにく（みじん切り）小さじ2⁣ しょうが（みじん切り）小さじ1⁣ 米酢 60ml⁣ 砂糖 50g⁣ ケチャップ大さじ3⁣ ご飯適量⁣ 青ねぎ適量⁣ 白いりごま適量⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ 作り方：⁣ 1.ボウルに鶏むね肉を入れ、しょうゆ、コーンスターチ、卵を加えて混ぜ合わせる。ぴったりラップをかけて冷蔵庫で20分漬け込む。⁣ 2.パイナップルを縦半分に切り、中身を格子状に切ってくり抜く。果実と芯に分けておく。⁣ 3.(1)にコーンスターチをまぶし、180℃の揚げ油で4-5分揚げる。きつね色になったら油を切って取り出す。⁣ 4.フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、赤パプリカ、ピーマン、玉ねぎを加えてしんなりするまで2-3分炒める。⁣ 5.にんにく、しょうがを加えて香りが立つまで炒める。⁣ 6.米酢、砂糖、ケチャップ、(2)のパイナップル1カップを加えて炒め合わせる。⁣ 7.(3)の鶏肉を加え、ソースが全体に絡むように炒める。⁣ 8.パイナップルの器にご飯、(7)を盛り、青ねぎ、いりごまを振ったら、完成！⁣ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ⁣ #料理 #手料理 #レシピ #料理動画 #クッキング #美味しい #おもてなし #おうちごはん #夏 #TastyJapan #BuzzFeed #cooking #Tasty #Japan #パイナップルの日 #豪華 #homemade #cook #delicious #yummy #food #レシピ動画 #グルメ #食べ物 #recipe #パイナップル #chicken #チキンライス」8月11日 17時00分