中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 8月3日 23時38分
Training video.🙌🏻
上半身トレーニング✨
20×2セット
(20times ×2set)
なるべく足をゆっくりおろすように意識。
でもきついからすぐおろしたくなる🙄
トレーニングベンチの角度つけるの忘れてた。
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2020/8/3
