石川マリーのインスタグラム(marieishikawa) - 7月27日 20時43分

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📍 @andh_beauty.fitness
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今日もヒップアップトレーニングでした♪"
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なんか今日…ものすごくキツかったぞ…？
自分でもビックリするくらい汗かいたもん！！笑
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トレーニング後、自分のお尻を触ってみると…
お尻がプリンッ！ってなってたぁ♡
ここで1時間トレーニングするだけで
本当に見違えるようなプリケツになれるんです！！
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綺麗な足、お尻になれる歩き方も教えてもらったんだけど…
これからはこの歩き方を忘れないように心がけないと…！！
頑張るぞっ！！！
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