山部朱里のインスタグラム(yamabeakari) - 7月17日 00時32分

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【ズボンはくときに右足〜左足〜と必ず声掛けするんだけれどまた言っちゃったよ「前足〜」】
①きゅうり豚肉中華炒め
きゅうりを買ったら必ず試してほしいこの中華炒め！切ったきゅうりは袋にいれて少し塩いれてもみもみ。豚肉炒めたら塩もみしたきゅうりいれる。はまぐりスープの素(鶏ガラスープの素や中華スープの素でよい)と酒醤油です！！ママ友は、塩もみしないきゅうり半分を後から入れて食感しゃきしゃきさせるってなるほどね！半分ずつしたら食感楽しめるもんね！あと、きゅうりは塩もみしなくても全く問題ないです。炒める時間を短くしたくて塩もみしてるけど、塩もみしなくてもできました！
②エリンギちくわバター醤油炒め
ほんとはねえのきの唐揚げ作ろうとおもったんだけど疲れてできなかった、、あ、麻婆豆腐は明日つくる！エリンギちくわをバター醤油で炒めてるよかんたんです
③にんじんしらたきペペロンチーノ
こちらペペロンチーノのパスタソース混ぜただけ！
③豆腐のお好み焼き
もう何度目！？飽きないんだもん。たまねぎしらすかつおぶしいれました！片栗粉とたまごとお好きな出汁いれて焼くだけ！
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