武智志穂のインスタグラム(shiho_takechi) - 7月15日 10時48分

産後のケアグッズ事情、第一弾。
実際に使ってみて良かったものをご紹介します👋

上から
✔︎犬印本舗 帝王切開用 手術後 腹部保護帯

産まれてすぐにはぺったんこにならないお腹。
（多胎だと尚更で数ヶ月はかかるらしい…！産後初めて自分のお腹を鏡で確認した時、ママになった勲章だとは言っても、SNOOPYの輪郭のような自分のお腹に愕然とした😱あんだけ鍛えてたのに〜！ってw産後トレーニングが楽しみ❗️）
これは2段階のマジックテープ式になっていて、お腹の曲線に沿って巻けるので、フィットしてくれていい感じ。
ちなみに立った状態で巻くより、横になって寝た状態で巻く方が、よりフィットしてくれます。
後陣痛で、お腹に布が擦れるだけで痛いので（未だに💦）、この保護帯には随分と助けられています。
フェルト素材なので肌触りも優しくて👍✨
お腹温めている方が産後の肥立ちもいいし、保湿にもなるしね。
産前と同じく保湿ケアはしつこい位やってます！


✔︎ワコール Wacoal 産後骨盤ベルト

退院して普段の生活に戻りましたが、ふとした時に足の付け根がピキッ💥アイタタタ…😣💦
骨盤の緩みをひしひしと感じています。
帝王切開の傷痕があるし、買ったものの着けれるかな〜？と心配していましたが、わたしは全然大丈夫でした！
ズレてもこないし、歩くのも楽。
しばらくはこれで骨盤を締めて、もう少ししたらガードルタイプに移行しようかなと。
おトイレの度に着脱しなきゃいけないのは億劫ですが、ほんの一手間。
（※後からコメントで、お肌に直巻きで、おトイレの時こそ着脱しない方が良いという目から鱗情報を教えていただきました！皆さんも是非参考にしてみて👐）
将来の自分の為にと思って、寝る時以外は着けています。

ちなみにどちらも楽天で購入しました👛
わたしも楽天ROOM始めてみようかなぁ🤔


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