hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 6月22日 08時42分

🌱2020.6.22（月）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

ワッフルと大好きなラタトゥイユで#朝ごはん

#プロテインパンケーキ （ミックス粉）を使って少し前に作った#ワッフル
何枚か作って冷凍ストックしたものです
ワッフルやパンケーキは冷凍ストックしておくと作る手間が省けて楽よね〜♪♪"

@fine_lab_official #ファインラボ の
プロテインパンケーキです

#ラタトゥイユ は晩に作って冷蔵庫で保存
温めず冷え冷えのラタトゥイユも美味しい
これからラタトゥイユの出番多くなるよ〜😁

menu📝
▪︎ ワッフル
▪︎ ラタトゥイユ
▪︎ グリーンサラダ
▪︎ キウイ



.........The end 🍽
#しっかり食べるダイエットごはん #hiroponのワンプレートごはん #オリーブノート #ヨムーノ #インスタフード #おうちごはん通信 #おうちごはんLover #くらしメイド #フーディーテーブル #マカロニメイト #デリミア #デリスタグラマー #バランスの良い食事 #てづくりごはん365 #うちのシェフ #snapdish #macaroni #locari_kitchen #lin_stagrammer #breakfast #wp_deli_japan

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する