hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 6月11日 14時24分
🌱2020.6.11(木)
✽.。.:*・゚ #hiroponのおうちごはん
久しぶりの#和定食
いつものワンプレートじゃないよ💦
今日のお昼はkcal・PFCなんて気にしなーい
ダイエット抜きのお昼ごはんで〜す
外食したと思えばOK ←ゆるすぎ🤣
menu📝
▪︎ 玄米キヌアごはん
▪︎ #ぶりの照り焼き (キャベツ・しめじのレンチン)
▪︎ #だしカップ ← @dashi_gura
▪︎ エビ・アボカド・大豆のサラダ
▪︎ きゅうりと塩昆布の浅漬け
▪︎ キウイ
#玄米キヌアごはん
玄米1合にキヌア小さじ1を入れ炊きました
美味しいで〜す
.........The end 🍚🥢
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2020/6/11
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