栗原友のインスタグラム(kuri__tomo) - 6月20日 07時27分
ラン&ラジオ体操後の朝食は軽めに。4日目の寝かせ玄米に、ぬか漬け、ナムル（油なし）、ナスと糸昆布の山椒煮。明日はチートデイだー！ #クリトモ飯
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2020/6/20
栗原友のインスタグラム(kuri__tomo) - 6月20日 07時27分
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