大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 6月18日 10時07分


おはようございます✨

朝早く起きて色んな用事を済ませないと
離乳食、子供朝ごはん、夫朝ごはん、洗濯など間に合わなくて😹😹😹
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早めに起きるんだけど、
子供たちもその分早く起きてきます…笑
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なかなかうまくことが運びませんな🤣笑 .
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□献立□
とうもろこしご飯
玉ねぎのポタージュ
トマトと生姜と海苔のあえもの
塩麹きんぴらごぼう
ブラウンマッシュルームとナッツのソテー
いんげんのごまあえ
夏野菜ととうもろこしのラタトゥイユ
大豆ミートと椎茸レタス和風ソテー
マグロ、わかめ海苔のポキ
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#ふくた家の食卓#アスリート飯#ベジライフ#ベジタリアン#大豆ミート#たんぱく質#旦那ご飯#夜ご飯#夕飯#dinner#lunch


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2020/6/18

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