hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 5月29日 12時56分

🌱2020.5.29（金）
✽.｡.:*・ﾟ #hiroponの朝ごはん

#しっかり食べるダイエットごはん

高タンパク・低脂質な @fine_lab_official
#ファインラボ の#プロテインパンケーキ で朝ごはん
今日はバナナ🍌を潰して入れ混ぜ混ぜ🥣
もっちり感アップ⤴︎ で美味しさもアップ⤴︎ ⤴︎

menu📝
▪︎ プロテインパンケーキ（バナナ入り）
▪︎ アボガド
▪︎ グリーンサラダ
▪︎ キウイ・オレンジ

－243kcal－
⦿ タンパク質：18.7g 
⦿ 脂質：4.9g
⦿ 炭水化物：25.2g


そして#チャコールコーヒー
今朝はアイスコーヒーで

「チャコールコーヒー」って...
👇🏻こんなコーヒーです
✔︎カフェインは食欲を抑え安静時の代謝をアップ⤴︎ 
筋トレやエクササイズの効果を高める
✔︎チャコールクレンズは（炭）で脂質を強力吸着（食用油などの不要物）
✔︎#脂肪燃焼 を高めて素早くエネルギーに変えるダイエッター向けの#MCTオイル 配合


ダイエット中の方（ダイエットしてない方も）
「チャコールコーヒー・プロテインパンケーキ」
ぜひお試しを〜🤗
プロフィールのハイライトからチェックしてね



.........The end 🍽
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