ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 6月3日 17時33分

今回は、フォロワーさんのダイエット方法を紹介💕
@momo.bodymake8 さんのダイエットは
『継続』を意識するダイエット方法‼️
.
体重を減らそうと考えすぎるのではなく
継続できる方法を続けていった結果
2ヶ月半で－3kg痩せ、
数字よりも見た目痩せに成功😳✨
.
体重を減らしたいと思って
ダイエットを頑張りすぎると
辛くてなかなかモチベーションを
維持するのが難しいんですよね…😓
.
@momo.bodymake8 さんのインスタでは
食事内容から、普段行っている
運動・筋トレなどを動画でも紹介しています😊
.
とても参考になるので
ぜひインスタページを
チェックしてみてくださいね👍✨
.
.
.

#ダイエッターさんと繋がりたい
#チートデイ
#糖質制限
#タンパク質
#食べて痩せる
#低糖質ダイエット
#糖質オフダイエット
#美容
#健康
#運動不足
#置き換えダイエット
#外出自粛
#痩せる
#ダイエット記録
#コロナに負けるな
#ダイエット方法
#ダイエット生活
#インスタダイエット
#ダイエット仲間募集
#自分磨き
#痩せたい
#diet
#食物繊維
#ダイエット日記
#自粛生活
#レシピ
#暮らし
#ダイエット中
#ダイエット仲間募集
#ダイエット中
#ダイエット女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する