セーラさんのインスタグラム写真 - (セーラInstagram)「* 2020/05/30 * . . 🎦4品動画あります。 . . アスパラとカマンベールチーズのやつ、本当はクリームチーズでやりたかったのだけどあったはずのクリチが無くなってた。😭 . 息子が生ハムにクリチを巻いて食べてくれてました。。。(´A`) . . . ただ焼いたお芋が美味しくて幸せ。 #小さな幸せ見つけ隊👀 。・・・ #夜ご飯 #夕飯 #無農薬野菜 #有機野菜 #セーラレシピ #セーラ調理動画 #アイユタカ #おうちごはん」5月30日 11時31分