篠原真衣のインスタグラム(shinomai425) - 5月18日 12時29分

.
.
買いすぎたにんじん消費祭りのクライマックス
グルテンフリーキャロットナッツケーキ🥕（情報量の多さ）
.
人参沢山ヘルシーおやつです🐇🐇
.
材料
★にんじんすり下ろし1本
★ココナッツオイル大さじ2
（オリーブでも好きなのどうぞ）
★たまご一個
★砕いたアーモンドひとつかみ
★ベーキングパウダー1/2
★シナモンパウダー1/2
★メープル大さじ3
（はちみつでもOK）
★塩、バニラエッセンス少々
.
◉米粉50g
◉そば粉15g⇦入れてみたけど入れなくても良いよ笑。
入れなかったら米粉or小麦粉気にしなかったら小麦粉でも勿論OK♡大豆粉でもいいしね。
.
△クリームチーズ　60g
（常温に戻した方が混ぜやすい）
△はちみつ大さじ1
△バニラエッセンス少々
.
♡フレッシュタイム　2本
♡砕いたアーモンド　少々
.
作り方
①オーブン180度に余熱
②★を混ぜる。
③◉を★へ入れヘラでさっくり混ぜる。
④型に入れてオーブンで40分。焼けたら粗熱をとる。
⑤△を混ぜて、④の上に乗せる。
♡をトッピング。
.
.
#クックしのまい
#キャロットケーキ#人参ケーキ#グルテンフリー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する