WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 5月16日 12時06分

Healthy meal prep 🥕🥒🍪
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作り置き。がんばらない常備菜や常備おやつたち。
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塩麹ミネストローネ、クルミマヨ、紫キャベツコンブチャマリネ、ボーンブロス、GF素朴クッキー、アーモンドバター、ヴィーガンパピコ、切り干し大根コンブチャマリネ、はちみつ醤油、ローチョコクッキーなど。コンブチャも仲間に入れよう。
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クルミマヨは2日で完食するから、作り置きとは言えないけど。季節や気分や自分のブームによって品目は変化。
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それぞれなくなったら作るペース。１日かけて何品も器用に作れない人のがんばらないヘルシーミールプレップの例です。
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きのうは9年ぶりくらいに塩麹を仕込んだ😆今は麹パッケージの裏に分量が書いてあって、便利になっていた！
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