WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 5月13日 14時28分


Pancake🤎


微調整したら、ふわっと焼き上がりました。よかった☺️


日本人ならだれでも大好き元祖ホットケーキ風

【GFパンケーキ】2枚分くらい
◎平飼い卵 1個
(またはnon GMO飼料卵)
◎甜菜糖 大さじ1
(またはココナッツシュガー)
◎太白ごま油 大さじ1/2
◎ココナッツミルク 1/2カップ
◎AFベーキングパウダー 小さじ1
(AF:アルミニウムフリー)
◎米粉 1/2カップ

(つくり方)
①材料を上から順番に混ぜて生地をつくる。
②フライパンで裏表焼いて出来上がり。


お好みのトッピングでたのしんでくださいね。画像はグラスフェッドバターとはちみつ。


これまたジャンク風味なんだけれど、超ヘルシーパンケーキってことで、みんなとそのギャップをシェアしたいレシピ。


レッスン生やフォロワーのみなさんは、すでにお家にある材料でしょ?ぜひやってみてね😙






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2020/5/13

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