つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 5月10日 17時39分

【夫婦で協力してやってみた🍳】
今週のまとめて作り置きをサイト『つくおき』にアップしました。
🔗ストーリーからも記事を見られます！
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♢副菜 5品
★きのことベーコンのマリネ
★たまねぎチーズのオーブン焼き
★のり塩バターポテト
★ピーマンとちくわのきんぴら
★にんじんナムル
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♢主菜 2品
★タンドリーチキン（漬けるだけ）
★鮭のみりん漬け焼き（漬けるだけ）
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調理時間: 50分
大人2人、子ども1人で3日分くらい
食材費おおよそ1,630円
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レシピはすべてサイトに公開済みです🆙
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短時間で仕上げたくて、分担してやりました！メニューは手間もかからず、かつ自分たちのお気に入りです☀️
ざっくりですが、気をつけたポイントも書きました！
最近きのこ類高い？
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調理手順やポイント、各レシピの日持ちなど、より詳しい情報もサイトには記載してあるので、ぜひご覧ください🍴
https://cookien.com
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プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。
エラーになる場合は、GoogleやYahoo!で「つくおき」と検索してみてください👍🏻
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作り置きその他の疑問は、サイト内のメニューにある「よくあるご質問」や「作り置きのコツ」などをご覧ください。
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