松野有里巳のインスタグラム(arimin55) - 5月9日 08時20分

『アリミのツマミ🍺』
アリツマ第26弾💕
今日の「あと一品」はこちら！
.
［🏮ヨーグルトでポテサラ❣️］
（2人分）
じゃがいも　中〜大2個
ロースハム　（4枚入り　2パック）8枚
玉ねぎ　1/4個
.
（ヨーグルトソース）
ヨーグルト（無糖）　大3
マヨネーズ　大2
ニンニク（生）すりおろし　小1/2
粉チーズ　大2
レモン汁　小1/2
塩　小1/3
黒胡椒　適量
.
❶じゃがいもは皮を剥き食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてラップをかけ600wで8分ほどチン。
（楊子を刺してスッと通れば🆗）
粗熱を取る。
❷玉ねぎは薄切りに　ハムは2cm四方に切る
❸ヨーグルトソースを全て合わせる
❹ボールに粗熱が取れたじゃがいもと❷を入れ、ヨーグルトソース（❸）も入れて全て混ぜ合わせる
器に盛る
.
知り合いのホームパーティーでいただいたものを自分なりに思い出して作ってみました！
ヨーグルトソースには是非生のニンニクを使ってください。
.
わたしの大好きなこのヨーグルトソース！美味しいですよ〜😋👍
自画自賛‼️‼️笑。

本当は秘密にしておきたかった！😂 .
是非お試しください❤️
.
#アリミのツマミ
#アリツマ
#ステイホーム
#おうちごはん
#おつまみ
#夫婦の晩酌
#あと一品
#糖質オフ
#運動と同じくらい食事も大事
#食べ過ぎ防止
#アスリートフードマイスター
#スポーツインストラクター

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する