里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 5月1日 10時11分
ありがたいことにヨガのおかげで
身体や心に変化が出てきたり、効果を感じられたり、と嬉しいお言葉を沢山いただきます🥰🌸
YouTubeを始めて本当に良かったなとしみじみ。もっと長くやりたい方はオンラインヨガも始めたのでそちらも参加してみてね☺︎ *
来週の5/5(火)11時〜12時
〜身体のバランスを整える〜『BODYBALANCEYOGA』をやります。
初めての方、妊婦の方(体調見ながら)、お子様いる方、大歓迎ですので気軽にご参加ください🌿
予約は @YES TOKYO のプロフィール欄からお願いします☺︎ ZOOMのやり方がわからない人は私にDMしていただくかハイライトを見てね♡
今日の朝は1日の始まりに最適な
体側を伸ばすポーズ。
スッと伸びた背骨は胸も開き気持ちを前向きにしてくれる☺️✨ #Yoga#yogini#YouTube#lesson#online#parshvakonasana#yestokyo
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2020/5/1
