リバトラ YOSHITOのインスタグラム(rebattler_) - 4月28日 21時29分

とりあえずジム自粛が終わるのもあと少しだね😄

それでも当分は自粛しとくけどもう宅トレも慣れてきたよ😊

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・Lat Towel Slide AMRAP×3
・Single Towel Pull Down AMRAP×3
・Seated Band Row 10-15×4
・Under Grip Bent Over Row 10-15×4

・Single Tricep Pushdown 12-15×3
・Overhead Triceps Extension 12-15×3

・Leg Crunch 20-25×4

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