リバトラ YOSHITOのインスタグラム(rebattler_) - 4月20日 21時14分

こう言う時は本当に公園が有難く感じる😄
早くコロナが落ち着くと良いけど😅

💥🏴‍☠️💥
・Pull Ups 8-15×3
・wide Pull Down 10-15×3
・Single Band Row 10-15×3
・Band Front Pull Down 10-15×3
・Standing Single Band Row 10-15×3
・Under Grip Pull Ups 8-15×3
・Band Pull Over 15-20×3

・Face Pull 20-25×4
・Single Rear Delt Fry 20-25×4

・Dips 20-25×5
💥🏴‍☠️💥

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