リバトラ YOSHITOのインスタグラム(rebattler_) - 4月16日 19時34分
🔥 Home Workout🦵
・Sissy Squat 10-15×4
・Pistol Squat 10-15×4
・Bulgarian Split Squat 10-15×4
・Hack Squat 12-15×3
・Single Band Adduction 20-25×4
・Towel Slide Curl 12-15×4
・Lying Single Leg Curl 20-25×4
・Standing Kick Back 20-25×4
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2020/4/16