DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 4月24日 15時00分


豆腐の卵とじ丼
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調理時間:約20分
豆腐と玉ねぎをめんつゆで煮て、卵でとじるだけのお手軽ごはんです♪卵をふわとろに仕上げるコツは、溶き卵を2回に分けて加えること。なめらかな豆腐と卵の組み合わせで、つるっとのどごしの良い一品です。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
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■材料 (2人分)
・ごはん  どんぶり2杯(400g)
・溶き卵  2個分
・絹豆腐  150g
・玉ねぎ  1/2個
☆調味料
・めんつゆ[3倍濃縮]  大さじ2
・水  120cc
仕上げ
・細ねぎ(刻み) 適量 ⠀⠀
■手順
(1)玉ねぎは薄切りにする。
(2)フライパンに☆、玉ねぎを入れて煮立たせ、豆腐をスプーンで一口大にすくって加え、中火で2分煮る。
(3)半量の溶き卵をまわし入れて、ふたをして固まるまで40秒程煮る。(煮立たせた状態で溶き卵を回し入れましょう。)
(4)残りの溶き卵をまわし入れて、ふたをせずに様子を見ながら、白身が白っぽくなるまで1分程煮る(卵とじ)。(溶き卵を2回に分けて入れることで、半熟状のとろりとした食感に仕上がります。)
(5)器にごはんを盛り、卵とじをのせて細ねぎをちらす。 ⠀⠀
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2020/4/24

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