Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 4月20日 19時33分

Mariah Carey「 #Hero 」より。
希望が無くなったと感じた時でも、自分の中にいる恐怖を振り払い、自分自身を見つめ強く生きて。頑張り続けていく強さを持って。それがアナタの中にいるヒーローなんだから💪🏻。
#以前のAYAの動画と一緒に
#どんな事が起きても心身ともに負けない強さを
#だから毎日鍛え続ける
#どんな時だって
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And then a hero comes along. With the strength to carry on. And you cast your fears aside. And you know you can survive. So when you feel like hope is gone. Look inside you and be strong.
And you'll finally see the truth.
That a hero lies in you....

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