hirokoのインスタグラム(hiropon0201) - 3月29日 15時12分
2020.3.29(日)
✽.。.:*・゚ #hiroponのおうちごはん
今日の#しっかり食べるダイエットごはん は
@style_deli #スタイルデリ の
冷凍ミールキットでワンプレートごはん
menu📝
▪︎ 豚肉と豆のトマト煮(ブロッコリー)←ミールキット
▪︎ ごはん90g(国産玄米・白米←ミールキット
▪︎ サラダ・オレンジ🍊
サラダ・オレンジをプラスしても408kcal
✓タンパク質 32.1g
✓脂質 9.78g
✓炭水化物 37.3g
✓糖質 47.9g
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STYLEDELI は
パーソナルトレーナーと管理栄養士が監修した
『高タンパク・低脂質・低糖質・低カロリー・低GI』
冷凍のミールキットで〜す
「砂糖不使用・厳選食材・無添加・保存料なし」
だから糖質制限中でも安心ですよ
1食でタンパク質もしっかり摂取できるのが嬉しい😆
ダイエット中や筋トレ期間中の方...
食事管理をしっかりしたい方...
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ハイライトからチェックしてみて
.........The end 🍽
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2020/3/29