岡清華さんのインスタグラム写真 - (岡清華Instagram)「#2020 真のスタート！と大晦日の浄化本日、3/20 春分の日宇宙元旦と言われる1年の幕開け。私はこの年越しである3/19-20で何をしていたかというと、意図せずの究極の自己浄化に襲われていました。昨晩から胃潰瘍を発症し全ての身体の毒素が排出された感覚。心身共に弱り切り衰弱状態で今朝の元旦を迎えました。昨晩の大戦争が終わった後の、翌朝早朝、優しい太陽が登ってくるのを見て、何だか生まれたてのような気分になりました。と同時に、自分の体と心の繋がりやその素直な反応。自分の体と心の声を聴き、いかに自分との信頼関係や繋がりが出来てきたか…ということを理解し、感動させられる経験となりました。皆さんはどんな3/19大晦日→3/20元旦を過ごしていましたか？私は改めて、今の自分に何が必要で、何が必要でないか、自分を見つめ直す機会をいただけた2日間になりました。自然の力に逆らってはいけないことと、いかに自らの欲に流されずコントロールして、本来の使命に向かっていけるかが、私達の人生を豊かにする鍵だと改めて実感。連絡したい方、お返事したい方、増やしたいコンテンツ、進めたいプロジェクト撮りたい動画、UPしたい投稿…沢山あります！ポカンと空いてしまった1週間。どう使うかは自分次第。皆さんもどうか力を持て余すことなく、今は私達にできることをコツコツ積み重ね、断捨離、整理整頓、掃除、浄化、そしてエネルギーの貯蓄、水面下で多くのことを準備しておきましょう。時代の変化に合わせて、私達がいかにその変化に順応することができるか？この停滞モードの中で、心身ともに停滞していては、これから突如現れて動き出す大きな波に乗ることはできないでしょう。チャンスは準備している人の元に訪れる。いつでも最善の選択を掴み取りにいきましょう。先日のLife tuning daysの動画はご覧いただけましたでしょうか？簡単にできる3tipsをご紹介させていただきました。その他に、舌磨き(タンスクレイパー) 鼻うがい(ネティポット) 太白ごま油(キュアリング済、スポイト付き) の販売と共に動画の配信を行なっていきますので是非ご自宅での浄化、免疫力を高める毎日のデトックスと滋養の強化にお役立てくださいね！また一つ、心身に"喝"を入れられて、魂を奮い立たされるような宇宙元旦でした。喜びと虚しさと期待と失望と衝動と無気力。これらの波をなるべく荒立たせることなく、優しく強くしなやかな態度と、穏やかなリズムで鼓動することを目標にリスタート🕊 いただいたコメント、ご連絡にはゆっくり時間をかけて、お返事しますね🤍 #宇宙元旦#happynewyear#ayurveda #アーユルヴェーダ#浄化#デトックス#脅威#2020#スタート」3月20日 20時05分