安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 3月10日 21時44分

今日のブログは【心も体も健康な毎日を手に入れましょう💗】 今こそ大切なとき。

万全の体調で日々臨みたい。

体にいい栄養を💗💗 免疫系をきちんと機能させ、日々の元気を維持するために

3月は過ごしています。

忙しい日々の生活の中でも、
できるだけ規則正しく！！ おいしく食事を楽しむ時間を
取るように心がけています。

最近の私の食事をご紹介💗
絶賛オフシーズン中💗

免疫力は、年を取るにつれて低下します。
免疫力を高めるために、バランスの良い食事になるように、、
食べて健康で、さらには美しくなれる食事をご紹介します💗

@favo_link
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#ビキニフィットネス
#食べて綺麗になる
#免疫力アップ

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