安井友梨さんのインスタグラム写真 - (安井友梨Instagram)「今日のブログは【免疫強化のために毎日していること】ジムでも感染が確認されてしまいました😭 感染症予防対策を徹底していかなくては。皆様、気を付けましょう😭😭 私は、対策としましては【グルタミン】をこまめに、毎日飲んでいます。サプリメントとして摂取することで、疲労回復・風邪の予防・筋肉減少の防止など期待！実は、免疫細胞のエネルギー源は主にグルタミン！グルタミンが不足すると、免疫力が下がってしまう。グルタミンのサプリメントを摂取しています。ぜひ毎日グルタミンを取り入れてはいかがでしょうか。体の免疫機能を向上！！ @favo_link @goldsgym.japan #ビキニフィットネス #免疫力アップ #グルタミン」2月26日 22時22分