なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 2月29日 12時40分


🦵🏿
体幹。
体の幹だからね
ここがしっかりしてない事には
あそこ痩せたいここ痩せたいは
無いわけだ😇

まずは自分の幹をしっかり育てよう🌳

ちょとやそっとじゃ倒れない
ぶっとくてしなやかな
カッコイイやつ💪🏾😗


🎠 @gym_field_hiro
マイパーソナルトレーナー
👦🏻 @kaisey0716 & 🐫 @koukisato
楽しく激しく愉快な時間を過ごせる
私はココが好き♡


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2020/2/29

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