田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 2月22日 20時03分

【ベンチプレス】
48.5kg×8reps×3sets
・
一昨日やった補助種目の筋肉痛が予想以上に残ってたけど、やり切れてよかった😋👍
・
今日もパーソナルからのトレーニング💪
・
最近丸1日休みの日がなくなったけど、忙しくなるのは有難いです🙏💕
・
#ベンチプレス
#benchpress
#パワーリフティング
#powerlifting
#パワーリフター
#powerlifter
#52kglifter
#パーソナルトレーナー
#personaltrainer
#パワーリフティング女子
#筋トレ女子
#筋肉女子
#筋トレ
#fitness
#workout
#ノーリミッツ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する