上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 2月8日 20時49分
昨日しっかり身体ほぐしたら
やっぱり身体が軽いし浮腫みも少ない😊❗️
満月近くは本当に身体が浮腫みがちなので
今日もしっかりほぐします☺️✨
しっかりほぐすと血行がよくなるので
身体もあったまるしぜひやってほしい〜❣️
#筋膜リリース #ストレッチ #ヨガインストラクター
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2020/2/8
