megumiのインスタグラム(megumi_aimy_fit) - 1月25日 23時14分

3枚目にムチムチ期の1年間のビフォアフあるよ(ムチムチだから隠してる😗)
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この1年で身体のバランス(筋肉のつき方という意味で)はかなり良くなったと思うんだ✌️
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あとはボリューム感ね🥺
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適度に脂肪が乗ってる身体が個人的には好きだけど、
土台がデカいと、デカく見えるから、個人的にはうーんって感じ🙄
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色々迷いが出てきちゃったから、
2月3月は一切の筋トレを辞めて、ポールダンスとストレッチだけにするよ。
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0か100の人間だから、選択肢があると、絶対筋トレをガシガシやっちゃうからエニも休会、パーソナルもお休み！
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でもたまに筋トレしたくなったら、ビジターで行けるところいっちゃうかも🤣✌️
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理想の身体も目標も人それぞれ。
時期によっても違うよね。
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だけどいつも私の中の軸にあるのは
「健康的で自然体で美しい身体」
だよ☺️
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健康第一フィットネス❤️
まだまだ理想にはたどり着けない😇
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