石川マリーのインスタグラム(marieishikawa) - 1月22日 20時13分




先週は食っちゃ寝、食っちゃ寝と
ナマケモノみたいな生活をしていたので…笑
今週は気合い入れてトレーニングですっ!!

@healthymonster_fitness へ♪"

今日は全身くまなくトレーニング!!
お尻のプロ @keiya_fitness_official に一つ一つ注意するポイントを教えてもらいながら、ため息つきながら、叫びながら、トレーニングしてきたよ!!笑

今日は時間がなかったのでご飯はtake outでお願いしました!
@healthymonster_cafe ではtake outも出来るのっ!!
自分のお弁当のついでに家族みんなに健康的で美味しいお弁当を買っていって、差入れおばさんしてきた♡笑

ウェアのパンツは @lavia_sport



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2020/1/22

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