Kaori from Japanese Kitchenのインスタグラム(coco_kontasu) - 1月18日 19時25分
明太チーズモッフルで洋風プレート。作ってる動画はスワイプにて。
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こんばんは。
お正月に余った餅をアレンジして
明太チーズのモッフルを作りました。
餅を切って、明太子とスライスチーズを挟み
ワッフルメーカーで挟むだけ。
5分くらいで綺麗なワッフル型になります。
(動画撮りましたのでスワイプしてみてください)
てなわけで今日の薬膳走り書きはお餅です。
風邪予防に効果的だよって話。
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今回使ったワッフルメーカーは#Toffy の
「ホットサンド&ワッフルメーカー」です。
Toffyアンバサダーとして
気になった商品を使って
レポしたいと思います。
ホットサンドメーカーって
使い方次第で色々できますよね。
何作ろうかな、と色々考え中。
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📝薬膳走り書き📝
もち米🥢
・身体をあたためる「温性」
→冷えやすい人におすすめ◎
・気を補う。
→疲労感のある人や
エネルギー不足な人におすすめ◎
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🙅🏻♀️お餅の食べすぎに注意したい人🙅🏻♀️
・のぼせやすい人
・肌に吹き出物がでやすい人
→食べる量や体調によって
もち米は身体をあたためすぎることがあるので注意。
(風邪予防には良いですが
風邪の人にはおすすめしません。)
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【おしながき】
明太チーズのモッフル
ミネストローネ
ベビーリーフのサラダ
目玉焼き
金時人参と三つ葉と塩昆布のナムル
おかひじきのマヨ和え
無塩せきソーセージ
みかん
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Hi from Tokyo! Today's breakfast:Waffle-shaped rice cake w/ cod roe and cheese, minestorone, green salad, sunny side up egg, grilled sausages, 2 veggie dishes, and mandarin orange as a dessert.
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2020.01.18 Sat
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2020/1/18