みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 1月7日 10時16分

【頭が賢くなるお弁当です！】




今日も頭が賢くなる塾弁作るぞ〜‼️昨夜の茄子の肉味噌の残りでおにぎりにしよう🍙





頭が賢くなる栄養素は、
●カルシウム→脳の回転を高める.
●レシチン→ 記憶力アップ.
●ビタミンC→ カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.

なので、
●カルシウム→ひじきの煮物
●レシチン→卵 
●ビタミンC→みかん かぼちゃ
を入れました。




れんちび、茄子の肉味噌をあまり食べてなかったからさ、おにぎりにして食べやすくしました😆😆😆ひじきの煮物は甘い卵に入れました。牛乳を少しだけ入れると、昼までふわふわです。





はる兄は家で食べたいと言うので、茄子の肉味噌卵とじ丼にしました✨✨✨肉味噌を少し甘くして、卵に麺つゆを足してご飯が進むようにしました。







杏ちゃん、のんびり朝ごはんです。
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杏ちゃん「くまさん」ってさ😳😳😳
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⭐️明日（1/8）からモザイクモール港北の都筑阪急で餃子売りま〜す！！10時から20時までです！！是非、爆汁肉餃子、食べてみてくださ〜い❤️❤️❤️ 


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