ヤセレポのインスタグラム(eatopic_official) - 11月16日 21時29分

もうすぐクリスマスやお正月
忘年会や新年会と🍶🍷🍸🍹
イベント続きの季節がやってきます💕
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そんなイベントの前に、
短期集中ダイエットで少しでも
痩せておきたい…😩
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そんな方のために、アンケートを
取ってみました✌️💕
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短期痩せするなら、やはり断食が
ベストのようです🤗
だいたい週末断食で2キロ近く
痩せるという方も…✨
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体重の減りが少しだったとしても
断食によって食生活が変わり
空腹に慣れたりするので
やる意味は十分にありますよ‼️
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ぜひぜひ一度挑戦してみてくださいね🤗
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断食の方法は、詳しくは
ハイライトの「さらに詳しい情報」
のほうに、のちほどアップしておきます✌️
ぜひチェックしてみてくださいね💓
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