DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「あっさり食べやすい�♪ #ほうれん草と春雨の中華サラダ具沢山で食べごたえのある春雨サラダです。お酢が入ってさっぱりした味わいです。あと一品食べたい時や、メインの付け合わせにいかがでしょうか？詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— . ■材料 (2人分) ・ほうれん草　1/2袋(80g) ・春雨　30g ・にんじん　1/4本・ハム　2枚・白いりごま　小さじ1 ☆調味だれ・砂糖　大さじ1/2 ・酢　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1と1/2 ・ごま油　大さじ1 . ■手順 (1)ほうれん草は洗って根元を切り落とす。ラップで包み600Wのレンジで1分ほど加熱する。水にさらして水気をしぼり、食べやすい大きさに切る。にんじんは千切りにする。春雨はキッチンバサミで半分に切る。 (2)ハムは半分に切り、重ねて細切りにする。 (3)鍋に湯をわかし、春雨、にんじんを入れて3分ゆでる。水気を切る。 (4)ボウルに☆を入れて混ぜ、3、ハム、ほうれん草、白いりごまを加えて混ぜる。 . 作ったら #デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #レシピ動画 #レシピ #料理 #グルメ #ごはん #今日のごはん #献立 #簡単レシピ #簡単ごはん #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #手作りごはん #手作りご飯 #手作り料理 #おうちごはん部 #家庭料理 #自炊 #料理好き #晩ごはん #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #晩御飯 #ほうれん草 #春雨 #中華サラダ」12月19日 15時00分