なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @mariya.yamada 晩ご飯は必ずお手伝いしてくれるのが習慣になって嬉しい〜🤣✨助かるぅ❣️ ・野菜を洗って✨カットして✨ 炒めたり✨茹でたり✨和えたり✨ ・そして何より嬉しいのが食後にムネくんが洗ってくれて✨ ママが濯ぐの共同作業✨😆😆 ・来月で7歳になるムネくんですがまだぷくぷくした小っちゃいお手手で色んなお手伝いをしてくれて本当にありがとう〜😂🙏❤️✨✨✨ ・ママは資格は色々持ってるけどお家では極力粗食が理想でシンプルな味付けで極力シンプルな調理法で簡単なものしか作れないのだけど😅 ・ @nadeshiko_healthy_life の炊飯器で #酵素玄米の炊き方もマスターしたし😆✨ ・将来一人暮らししても何とか大丈夫そうでホッ😆🙌✨ ・ #ムネくん #山田まりや @central_official_ #晩ご飯 #お手伝い #ありがとう #調味料は本物を #❤️❤️❤️」11月23日 6時02分