岡本果奈美さんのインスタグラム写真 - (岡本果奈美Instagram)「. えっと… #産後の体重妊娠前より−2.5キロ見た目は2割増し😂 産後半年を目標に#産後ダイエットをしてたので半年過ぎてガクッとやる気なくなってました🙌笑久しぶりに写真を撮りギョエ🐟💔 なのでとりあえず半年過ぎたので姿勢作りだけでなく腹筋作り目指したいと思います🤣 次は#産後1年を目標に…笑明日からまた#産後のウエスト引き締めシリーズ動画あげまくります❤️ その前に食べまくりの#宮崎旅行行ってきました！笑あの自然のパワーはやっぱり写真や動画じゃ伝えられないや😭💓 0歳のうちに沢山自然にふれてもらいたかったから素敵な#家族旅行になりました✨ ママもちなちゃんも感覚沢山刺激されたね☺️❤️ #高千穂峡 #サンメッセ日南 #0歳子連れ旅行宮崎最高！！！ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: \ 講師向け講座 / 次回開催はお問い合わせください @kanamiokamoto のdmまで 11/11 子ども姿勢講座 🈵 11/12〜ベビトレヨガ講座・東京 🈵 11/15〜ベビトレヨガ講座・オンライン 🈵 \ イベント / 11/7 ママ向け講座・東京 🈵 12/17 ベビトレヨガレッスン・クリスマス企画🈵 12/20 クリスマスママ会 #平成31年べびー会 →これからお知らせ予定！ #子連れヨガ#ヨガインストラクター#0歳児ママ#産後太り#東京ママ友 #東京ママ友募集 #産後7ヶ月#生後7ヶ月#産後ケア#幼児教育#幼児教室#ベビーヨガ #東京ママ会#渋谷ママ#親子コーデ#宮崎子連れ旅行#宮崎観光 #子連れ旅 #yogainstructor#babyyoga」11月6日 16時35分