FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 9月30日 17時10分
頭部の筋膜からお顔のリフトダウンが起きてしまうことは皆さん、ご存知ですか?
ふふふ、なアイテムで使っているyoga blockの使い方は、また @MAQUIA ONLINE にてお伝えします。
楽しみになさってくださいませ✨
女性なら皆さん、やりたくなるエクササイズです。
#首のシワ
#胸鎖乳突筋
#板状筋
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2019/9/30