あみんさんのインスタグラム動画 - (あみんInstagram)「大好きなズッキーニのレシピです❤️ 夏も終わりなのですが夏野菜レシピごめんなさい🙏💦 ズッキーニとトマトケチャップという相性なバッチリ🙆‍♀️を使ったシンプルレシピになります😆 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ 『ズッキーニのトマト煮』調理時間・・約10分保存期間・・冷蔵庫で約4日程度《材料》2人分・ズッキーニ大・・1/2本・鶏ミンチ・・200g ・オリーヴオイル・・大3 ・にんにくチューブ・・3cm ・水・・少々 ★トマト缶・・1缶 ★醤油・・大1 ★ケチャップ・・大2 ★コンソメキューブ・・1個《作り方》 ① ズッキーニはイチョウ切りにする。 ② 熱したフライパンにオリーヴオイルを入れ、ある程度炒まったら鶏ミンチを入れ水でほぐしながら炒めていく。 ③ 『★』の材料を入れ蓋をして中火で10分煮込む。 ④ 全体的に混ぜ合わせて完成〜♪ ⚠️ポイント鶏ミンチに少し水を含ませると固まらず簡単にほぐすことができます✨✨ 冷めても美味しくたべれるので冷蔵庫で一晩寝かすのもアリです😊 その他お好きな野菜を入れてみてください(^^) +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ #節約レシピ #今日のごはん #節約主婦 #専業主婦 #時短レシピ #家計 #やりくり #家計管理 #家計簿 #暮らし #子育て #簡単レシピ #お昼ごはん #丁寧な暮らし #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちごはん #食費節約 #家計簿公開 #4歳 #1歳 #6歳 #娘 #息子 #シンプルな暮らし #つくおき #あみんのレシピ動画 #あみんのズッキーニのトマト煮 #簡単ほめられレシピ #娘に伝えたいレシピ」9月24日 20時22分