伊藤愛梨のインスタグラム(ilovely1007_) - 8月26日 15時30分
今朝の体重52.6→51.6
になったので、二日間のファスティングで約1キロくらい減ったかな〜! ストーリーとツイッターには言ってあったのだけど、フィードに載せるのは忘れてた〜💦 実は酵素ファスティング三日間プログラム実行してました🥦
今日は三日目で回復dayです✨
まだ水分だけ抜けたかんじだと思うのでこの体重を定着させたいですね!
何故なら定着させないと見た目が変わらないから❗️ 酵素ファスティングのやり方は次の投稿に載せますね😊
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2019/8/26