兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 8月20日 09時28分

昨日は、
ガチ、ストレッチ検証にて、
3分ストレッチで本当に痛みが『消失』するのか？インスタにて生ライフを行なった。

今回、ご協力頂いたのは『畳職人』の柳井さん。

腰痛のトリガーポイントに刺激を入れると、
少々痛みがあるようだ（笑）少々。

結果は、、、曲げると痛い腰、
3分のストレッチで見事に痛み『消失』
今までにない手応えを感じて頂いた。

このライブはガチだから面白い。

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