湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 8月17日 21時07分

腕トレ

やっぱり腕がパンプするとテンションあがる😆

ケーブルカール / @fatgripz 20回 3セット
プレスダウン 20回 3セット
鍛錬プリチャーカール 10〜12回 3セット
ダンベルスカルクラッシャー 15回 3セット

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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mawasi.baseball トレーニングとは無関係何ですが、髪型は何ヘアをされてますか？🙇🏿‍♂️

erizababy Muishiki de tousatsu sasuga yanaaa

fitworld_athlete Very stronger men 🔥🔥💪🏼

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