DELISH KITCHENさんのインスタグラム動画 - (DELISH KITCHENInstagram)「スピードおかず！ #サラダチキンともやしのラー油和え ———————————————————— カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られるアプリは @delishkitchen.tv から♪ ———————————————————— 忙しい時にもレンジで手軽に作れる副菜レシピのご紹介です！さっとあえるだけの簡単レシピなので、料理初心者の方におすすめです！詳しい作り方はアプリで紹介しています♪ . ■材料 (2人分) ・サラダチキン　　1パック(100g) ・もやし　1/2袋・ねぎ　1/2本・韓国のり　適量・塩こしょう　少々 ☆調味料・しょうゆ　大さじ1/2 ・ごま油　大さじ1/2 ・ラー油　小さじ1/2 ・白いりごま　大さじ1/2 . ■手順 (1)サラダチキンは食べやすい大きさになるように手でさく。 (2)ねぎは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。 (3)耐熱容器にもやしを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで40秒加熱し、粗熱をとる。 (4)3にねぎ、サラダチキン、☆を加えてさっとあえる。塩こしょうで味をととのえる。 (5)器に盛り、お好みで韓国のりをちぎってのせる。 . 作ったら#デリッシュキッチンのタグをつけてぜひ教えて下さい♪ #delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #サラダチキン #もやし #簡単レシピ #レンチンレシピ #簡単副菜」8月14日 12時00分