FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 8月2日 22時19分

セッションでは、色々なツールや高さを利用してクライアントに合った運動強度とを探します。

最低限のツールと、新たに取り入れたら何か不要ではないか考えて最小限で。
かつバリエーションを持たせるためには何が必要か考えます。

写真はもう販売はされてないけれど、エンジェルポールというもの。

タオルやクッションでは補えない固さとツールの軽さの使い勝手に気に入っています。
ヨガブロックも持っていけない時なんかにも役立ちます😊🙏 #tool
#fitness
#pilates
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#働くママ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する