FitnessPlanner 星野由香のインスタグラム(yuka.hoshino222) - 7月8日 09時43分

身体を整えながら、なぜそのような姿勢になったのかヒアリングしつつ、弱くなっているコアの安定をアプローチします。

ピラティスオールライセンスを取得して、エクササイズのバリエーションは多く増えました。
かつ、本当にお客様から学ばせていただくことばかりで色々な環境でセッションしてきた経験から、どんな場所でも力学を応用してエクササイズ提案ができるようになりました。

本当にありがたいことです✨

おかげさまで提案できること、伝えることは現在進行形を続けられています。

提案する内容に完結はなく、常に進行形でいられるのも信頼して依頼くださるお客様のおかげです。

いつもより良いエクササイズや良いアプローチの仕方を、と思案すること、勉強することが楽しいです✨

セッション前にお客様を思い、瞑想する時間が何よりの集中Time

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