渋谷美穂さんのインスタグラム写真 - (渋谷美穂Instagram)「4年の変化🕊✨ トレーニングを始めた頃は、『自分は筋肉がつかない星の元に生まれてきたんだ…。』と絶望したこともありました😅💦 ・今ではトレーニングをすることは習慣になっており、生活の一部です🙋‍♀️💛✨ もう絶望することも他人と比べることもありません😁 楽しいと感じるからこそ毎日毎日こうして続けているのだと思います🌈✨ この先コンテストに出場することがなくても、当たり前のようにトレーニングは続けることでしょう😌😌😌 ・・・ #4年を振り返って自分の成長に気づく #FIREGYM#渋谷 #トレーニング #フィットネス#筋肉#筋トレ#筋トレ女子#腹筋#腹筋女子#ボディメイク#ダイエット#減量#ワークアウト#シックスパック#コンテスト#ポージング#スポーツモデル #교육 #운동 #피트니스 #바디메이크업#fitness#workout#diet#bodymake#sixpack#training#abs#Japan」7月30日 9時33分